「 ストレッチ 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも疲れが取れない、だるさが常にあるが病院では異常がないと言われた めまいや耳鳴りがする事が多く、急にフラフラする事がある 自律神経失調症だと診断されて病院で治療したが改善しなかった 検査で異常がないのに、心臓が急にドキドキしたり、息苦しくなったりする ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 腰痛が酷くなり歩けない ロキソニンを飲んで湿布を貼る事繰り返しをしている方 年だからとあきらめている方 その場しのぎのお薬やマッサージに頼っている方 神経を圧迫して痛みが出ていると言われ腰に注射を打ち続けている方 腰痛の 基礎知識 腰痛について 腰痛には背 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ひざの痛みでサッカーが思いっきり出来ない 膝に水がたまっては抜くを繰り返している シーズンまでに趣味の山登りを再開したい 今までの治療で治らないので他に方法が無いか探している このまま痛みが酷くなって歩けなくならないか心配 ひざ痛の 基礎知識 ひざ痛につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 首から肩、腕へのしびれ 腕の筋力低下、チカラが入らない 肩と肩甲骨の凝りが強い パソコンや手作業が多い 虫歯や歯周病で歯科治療を受けている 頚肩腕症候群(腕のしびれ)の 基礎知識 頚肩腕症候群(腕のしびれ)について 頸肩腕症候群は肩腕症候群、頸腕症候群とも ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スマートフォンをよく使う デスクワークが多いので姿勢が悪い マッサージでもよく首の下が凝っている指摘される 頭のつけ根と首の上に違和感がある 腕のだるさや手や指に違和感がでる時がある ストレートネックの 基礎知識 ストレートネックについて ストレートネック ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の 基礎知識 四十肩・五十肩（ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痒みで夜も眠れない/li> 乾燥するとすぐに肌が荒れる 食事をいつも気にしなければいけない 肌の炎症で見た目が気になる ステロイドでしかアトピーを抑えられない アトピー性皮膚炎の 基礎知識 アトピー性皮膚炎について アトピー性皮膚炎とは、かゆみを伴う湿疹が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 初期治療で聴力が回復したが閉塞感もあり完全ではない ステロイドの点滴とビタミン剤だけで完全に治るのか心配 時間が経つほど治りにくくなることを知り焦っている 薬やブロック注射以外で併用できる治療法を探している方 耳鼻科で「完全には回復しないかも」と言われてし ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で頸椎ヘルニアと診断された 手がしびれ事務作業がつらい 夜になると肩や腕がしびれで眠りが浅い しびれを気にせず仕事や趣味を楽しみたい 病院では手術しか治療法がないと言われて困っている 頸椎ヘルニアの 基礎知識 頸椎ヘルニアについて 病院やいくつかの治療 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩行時に股関節が痛い あおむけで股関節が痛む 股関節の痛みで杖が手放せない 股関節でごりごり音がする 靴下が履きにくい 股関節の痛みの 基礎知識 股関節の痛みについて 股関節の痛みには様々な原因が考えられます。変形性股関節症や腰椎椎間板ヘルニア、内科的疾患 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが みんなと一緒に旅行を存分に楽しみたい 目標にしていた大会がもうすぐ迫っている いいかげん、朝起きる瞬間にもうおびえたくない 仕事で周りに迷惑をかけたくない マッサージしたら悪化してしまった 坐骨神経痛の 基礎知識 坐骨神経痛について 一度はＴＶや何かで耳に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 最近子供のまばたきが増えた気がする 肩すくめの行動がある 首振りをなんとかしたい くすりがあまり効かなかった チックを気にせず楽しく生きたい チック症の 基礎知識 チック症について もう病院に行かれた方はすでにご存じかとは思いますが、チック症について書いて ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ちょっとしたことにすぐに苛立って当たり散らしてしまう じっとしていられず常に動き回っている こだわりが強くて外食ができない 小学生になっても一人で読み書きができない 興味のあることを一方的にずっと話続けてしまう 発達障害の 基礎知識 発達障害について 発達 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 動悸や息苦しさ、倦怠感があり時々不安に襲われる 病院で「うつ病」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい うつ病の 基礎知識 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 人前で話すのが苦手 話そうとすると体が緊張してしまう 普段から姿勢が悪いと感じている 吃音を気にしないで生きたい 大事な時に声がでるようになりたい 吃音障害（どもり）の 基礎知識 吃音障害（どもり）について 吃音でお悩みのあなたはすでにご存知だと思いますが ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが パンツやミニスカートをきれいに着たい 太もものお肉が気になる 最近脚のむくみや冷え性がある つらい生理痛がある 脚がきれいに見えるようになりたい Ｘ脚の 基礎知識 Ｘ脚について すでにご存じかもしれませんが、Ｘ脚について書いていきます。 Ｘ脚とは、外販膝と ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検査では原因が分からない 根本的な改善を望んでいる ステロイド吸入を使いたくない 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 喘息の 基礎知識 喘息について 喘息（ぜんそく）は、咳（せき）や痰（たん）が出たり、息苦しさがあったり、呼吸時 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身がだるい、力が入らない 食欲がわかない 嘔吐や下痢などの消化器系の症状がある 無気力、不安感、うつ症状がある 肘や膝に黒ずみができた 副腎機能不全の 基礎知識 副腎機能不全について 副腎皮質ホルモンの欠落によって全身に様々な症状を引き起こします。 結核 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手の指にチカラが入らない 第2関節が曲がり鷲（ワシ）の手のようになる 親指と人差し指が自然とOKマークの形になる 手首から肘の内側（小指側）に違和感がある 細かい作業や動きができない 尺骨神経管症候群(手のしびれ)の 基礎知識 尺骨神経管症候群(手のしびれ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みが強くて首を動かすことができない 交通事故に遭って以来、常に頭痛がある/li> 時々耳鳴りやめまいが出ることがある 時々耳鳴りやめまいが出ることがある このままずっと症状が残らないか不安を感じている 頸部挫傷(首の痛み)の 基礎知識 頸部挫傷(首の痛み ...