「 ストレッチ 」 一覧
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骨粗鬆症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 身体を動かすことが少ない 家族に「骨粗鬆症」と診断された人がいる 糖尿病や、消化管の手術を受けたことがある 女性→閉経を迎えた 男性→70歳以上である 牛乳、乳製品をあまりとらない 骨粗鬆症の 基礎知識 骨粗鬆症について 骨粗鬆症は、長年の生活習慣などによ ...
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十二指腸潰瘍
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 空腹時や夜間にお腹が鈍く痛む 空腹時や夜間にお腹がうずくように痛む 空腹時や夜間にお腹が焼けるように痛む 食べ物を食べるとお腹の痛みが緩和する お腹と背中が痛む 十二指腸潰瘍の 基礎知識 十二指腸潰瘍について 十二指腸潰瘍とは、強い胃酸が十二指腸粘膜を傷つ ...
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胸の痛み
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが たまに起きる胸の痛みに１週間以上悩んでいる 心臓や肺などの検査をしたが異常なしと言われた その他の検査でも特に以上は見つからなかった 普段の姿勢は、良い方ではない 突然くる胸の痛みへの不安を、早く解消させたい 胸の痛みの 基礎知識 胸の痛みについて 「胸の ...
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体調不良
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭がぼんやりして仕事に集中できない、 何時間寝ても疲れが抜けず朝からしんどい、 身体がだるくて気力が起きない 薬を飲むほどではないが、毎日頭痛があり憂鬱である 食欲がずっとないし、食べることも楽しくない 体調不良の 基礎知識 体調不良について 「なんとなく ...
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嘔吐
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 昨日から気持ち悪くて熱もある 吐くほどではないけど、ここのところ胃のムカムカが取れない 最近めまいに伴って吐き気がする… 朝食前の歯磨きで、おえっとなる胸のむかつきがある 急いで乗り込んだ満員電車、おえっとなる気持ちの悪さがする 嘔吐の 基礎知識 嘔吐につ ...
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摂食障害
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べて太るのが不安で体調がわるい ダイエットをはじめて生理がこない たくさん食べたあとに、吐いてしまう 食べ過ぎたあとは、下剤を常用している なんとか元の体調に戻したい 摂食障害の 基礎知識 摂食障害について もうすでにご存じかもしれませが、摂食障害につい ...
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拒食症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べれないことで低血圧や体温の低下がある 生理が止まっている 楽しく食事をとれるようになりたい 意識がぼんやりすることがある 整体を受けて体を変えていきたい 拒食症の 基礎知識 拒食症について すでにご存知かもしれませんが、拒食症について書いていきます。 ...
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適応障害
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、憂うつ気分、不眠などで不安感に襲われる 病院で「適応障害」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 憂うつ気分、めまい、不安感などを改善し充実した生活を取り戻したい 適 ...
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胃潰瘍
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 胃の痛みが続くので病院に行ったら胃潰瘍と診断された 薬で治療を始めて症状は落ち着いてきたが、このまま治るだろうか ピロリ菌がみつかって除菌治療もしているが、成功するか不安 除菌ができても胃がんのリスクがあると言われて怖くなっている ストレスと過労の自覚もあ ...
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潰瘍性大腸炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが やる気がでない、とにかくだるい 身体のだるさ、下痢、血便、不眠などで不安感に襲われる 病院で「潰瘍性大腸炎」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 潰瘍性大腸炎、倦怠感、下痢などを改善し充実した生活を取り戻したい ...
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心筋梗塞
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 激しい胸の痛みが時々ある 動悸がある 息切れがきつい 背中痛みが常にある 心筋梗塞の 基礎知識 心筋梗塞について ご存知とは思いますが念のためにご説明させていただきます。 心筋梗塞は、心臓を栄養する冠状動脈が塞がり、心臓の筋肉（心筋）に血液が流れなくなった ...
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魚の目
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 魚の目が痛くて履きたいハイヒールやパンプスが履けない なるべく幅広のぺたんこ靴を履いていても、長く歩くと痛い 市販の薬を買って塗ってみても良くなっている気がしない 自分で固いところを切ろうとして化膿してしまったことがある 皮膚科で削ってもらっても、すぐに同 ...
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ものもらい
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目に痒みを感じる 異物感があり、目がゴロゴロする 目の周辺を押すと痛みを感じる 瞼など目の周辺が赤く腫れる ものもらいの 基礎知識 ものもらいについて ご存知とは思いますが念のために『ものもらい（麦粒腫）』についてお伝えしておきますね。 ものもらい、めばち ...
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線維筋痛症
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 投薬・カウンセリング、ヒプノセラピーを受けが全く痛みはよくならい 調子の良い時と悪い時の差がある 急に激痛に襲われる 目の乾き・全身倦怠感などに悩んでいる 精神科など３箇所以上通院しているが改善しない 線維筋痛症の 基礎知識 線維筋痛症について この病気の ...
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B型肝炎
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身の倦怠感で毎日の生活が億劫だ 肋骨の周囲がシクシク痛む 肝臓の機能・回復力を高めたい 薬の副作用を少しでも緩和したい 食事を楽しめる生活をしたい B型肝炎の 基礎知識 B型肝炎について B型肝炎はB型肝炎ウイルスが血液・体液を介して感染して起きる肝臓の ...
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白血病
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 現在の状態に、何ができるか知りたい 薬の副作用を、緩和させたい 仕事や家事を、普通に続けたい 免疫力を上げて、強い身体を手にいれたい 不安を解消させて、穏やかな毎日を過ごしたい 白血病の 基礎知識 白血病について 白血病は血液のがんの一種です。血液のもとに ...
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鼻炎（鼻づまり）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも鼻が詰まって息苦しくなる ティッシュが手放せない 毎日飲み続ける薬をやめたい 左右交互に鼻づまりを繰り返す 濃度の濃い鼻水が出る 鼻炎（鼻づまり）の 基礎知識 鼻炎（鼻づまり）について 鼻炎による鼻づまりは、鼻腔という空気の通り道が塞がってしまい詰ま ...
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不安障害
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 誰にも理解されずに辛い思いをしている どこで発症するか分からず外出が怖い 集中力が長続きしない 眠る時間はあるのにうまく眠れない 頻繁にトイレに行きたくなって困る 不安障害の 基礎知識 不安障害について 不安障害は特定の状況（人前に出て緊張する、お互いをよ ...
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心不全
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 何に気を付ければいいのか分からない/li> 今まで病気一つしたことなかったのに 最適な食事の仕方のアドバイスを知りたい 運動はどこまでの範囲で行えばいいのか分からない これからも健康寿命を上げ続けたい 心不全の 基礎知識 心不全について 心不全とは、心筋梗 ...
