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コラム

インナーマッスル らくらくトレーニング『楽トレ』

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複合高周波EMSを用いて、鍛えにくい体の奥の筋肉『インナーマッスル』をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングします。

「ダブルインパクト波形」は従来の複合高周波の波形をさらに進化させた波形です。
EMS初の50万ヘルツという高周波で、より深くまで通電。

「インナーマッスル」をしっかり鍛えるとともに、「アウターマッスル」も同時に強く働きかけ、
両方をトレーニング出来ます。

ポイント1:15cm以上の深さまで動かすことができる

ポイント2:緊収縮運動が1秒間に5回‼︎1分で300回

ーーーコンセプトーーー

痛みのある体から痛みの出にくい体に

・整体で体の痛みを取り、さらに「楽トレ」で鍛えにくいインナーマッスルを効率良くほぐして鍛えます。「マイナス」を「ゼロ」ではなく「プラス」まで引き上げて美しい体へ

インナーマッスルとは?
インナーマッスルは体の深層部にあり、自分で鍛えることが難しい筋肉です。成人の多くが衰えてしまっていて様々な体の不調や肥満の原因にもなります。インナーマッスルを鍛えることは、健康で楽しい生活につながります。

ーーーインナーマッスルを鍛えるとーーー

1:痛みの予防

肩・腰・膝など

 

2:可動域の拡大

関節周り、筋肉ほぐし

 

3:シェイプアップ

凸腹、尻、太もも、二の腕の引き締め

 

4:体幹強化

正しい姿勢、軸の安定

 

5:ボディーケア

尿トラブルなど

 

ーーー楽トレQ &Aーーー

1:ピリピリ痛くないの?

複合高周波は皮膚抵抗が低いため、電気特有の痛みはほとんどありません

2:どれくらいのペース、期間でやればいいの?

週2、3回 2、3ヶ月が理想です

3:あちこちの痛みにいいの?

骨、関節を支えるインナーマッスルを鍛えれば痛みの出にくい体になります

来院される皆様におすすめです

4:治療と合わせるとなぜいいの?

痛みの出にくい体を作りにはインナーマッスルを鍛えることが必要不可欠です。

整体で痛みをとったいい状態を維持し、痛くならない体づくりのためにも治療と楽トレの併用がベストです。

ーーー体験談ーーー

40代女性

無意識で良い姿勢をキープできるようになった

40代男性

ゴルフスインがぶれなくなった

60代女性

スムーズに歩けるようになった

30代女性

寝つきが良くなった

50代男性

ランニングができるようになった

50代女性

長年苦しんだ腰痛が少しずつ楽になってきた

-コラム